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今日健康|性爱保健:平民的助性食物激起你的性欲……

人体阴气有制约阳气的作用,阴虚则不能制阳,故阳气会相对偏亢而出现热象。素体阴虚或久病耗阴,可表现形体瘦长、手足心热、面色潮红、五心烦热、盗汗、大便干燥、小便短赤、口渴喜冷饮、两目干涩、舌红、脉细数等症状,下面今日健康今日健康小编为大家介绍几个平民的助性食物激起你的性欲。

一、干贝猪肉汤

食谱原料:干贝50克、猪瘦肉250克、料酒10克、青菜叶50克、味精2克、葱末5克、姜末5克、猪油25克、肉汤适量。

制作方法:1、将干贝放入碗中,注入温水浸泡洗净,放入炖盅,注入清水,上笼蒸透取出。

2、猪肉洗净,放入沸水锅内氽一下,捞出切丝;青菜叶洗净,切段。

3、锅置火上,放入猪油,煸香葱、姜,加入肉丝,烹上料酒,偏至水干,注入肉汤,加入干贝、肉丝,煮至肉烂,撒上青菜,用味精调昧,烧开即成。

4、注意干贝泡发应用冷水或温水,忌用开水和热水。

二、茄汁大虾

主料:对虾750克

调料:番茄汁50克,盐2克,白砂糖3克,香油2克,植物油750克

制作方法:1.将虾切成段(大虾切成3段,中虾切成2段)。

2.用番茄汁、麻油、精盐、白糖调稀成芡汁(约100克)。

3.旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾段炸约1分钟,用笊篱捞起。

4.余油倒出,炒锅放回炉上,下虾段煎两面至熟,徐徐加入欠汁,至汁干时,淋油少许炒匀,在碟中码成山形即可。

三、银耳百合莲子羹

主料:银耳(干)20克,莲子150克

辅料:百合20克,枸杞子15克

调料:冰糖100克

制作方法:1. 将干银耳去除杂质后,撕成小块,放入饭中用清水浸泡一天;

2. 鲜百合洗净去老蒂,拔成瓣;

3. 莲子剔芯与枸杞洗净备用即可;

以上就是今日健康今日健康小编为您介绍平民的助性食物激起你的性欲的内容,为了你的性福生活平时可以多吃一些上述食物,另外今日健康今日健康两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注今日健康哟!

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