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今日健康|青春教育:老人房事中需注意什么……

在我们的传统思想观念中会认为,老年人进行房事生活就是老不正经。其实老人也是有性欲的,需要房事生活来满足自己。若是一味的压抑自己,便会失去老年享受性福的权利。对身体也是大不利。但老年人毕竟身体老态龙钟,而且身子骨不再向年轻人那么的灵敏,老人房事中需注意什么?以免产生一些不必要的意外。

1、身体疾病患者谨慎行事

患有心脏病和高血压的老年患者,应格外注意房事的进行,需在医生的叮嘱下进行,在性交过程中应尽量控制自己的性兴奋和激动的心情,避免过度的亢奋造成身体承受不了而让疾病复发。

2、事前准备要充足

老年人由于行动不是很方便,体态又相对比较臃肿,身子骨没有年轻人那么的灵活便捷,老年人在进行房事之前可准备好一杯温开水,阴部润滑液等。房事中若是感觉力不从心可以暂停下来喝杯温开水舒缓一下心情,老年人大多会出现阴部爱液稀少的情况,在房事中使用快感装人体润滑液,以此来弥补老人阴道润滑度不足的现象。

3、切忌勉强行事

老人房事要看身体状态,若是一天下来感觉很劳累,就避免进行房事。房事没必要把时间规定在某一阶段,只要老人身体愉悦健康,就可进行房事,房事时间也要严格把控,端正良好的做爱心态,不要强迫自己,以免对身体产生大不利。

4、避免追求高难度性姿势

高难度的性爱姿势对于很多年轻人来说都很难做到,老年人更是不要为难自己,老人的性生活应注重心灵的交流,对对方的亲吻和抚摸都可以产生愉悦感,没必要非要达到高潮才是理想的性爱。

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