今日健康｜青春教育：杀精的饮料有哪些呢？……

都知道，多喝水对男人是有益的，但这水补得好有助于活力，补得不好，就可能会杀精，下面就跟着小编一起来了解下杀精的饮料有哪些呢？

杀精的饮料有哪些

1.可乐

饮用可乐等碳酸饮料会使精子数量减少。有实验证明，可乐里含有的咖啡因和亚硝酸盐可能会影响精子的生成和。实验显示，每周喝超过14瓶可乐型饮料（每瓶500毫升，含70毫克的咖啡因），就会造成精子量减少。

以可乐为代表的碳酸饮料还存在高糖等不利于健康的因素，与胃部不适、肥胖、骨质疏松等疾病相关，建议尽量减少饮用量，从而降低可能存在的健康风险，别忘了，肥胖也是精子杀手！

2.奶茶

市面上常见的珍珠奶茶也是一样的，甜蜜爽口，却伤你于无形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它会减少雄性激素（睾酮）的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。因此，建议少饮用为宜，如果实在喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。

3.咖啡

咖啡中的咖啡因可以兴奋人体交感神经，使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态，所以，会感到精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。

当交感神经兴奋时，副交感神经就处于相对抑制状态，就会出现性欲减退。所以，当男人多喝几杯咖啡酝酿浪漫的同时，性致也会大打折扣。

4.劣质茶叶

茶一直被公认为是健康饮品，因为茶叶中的茶多酚有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖细胞的健康。但喜欢喝茶的男性要特别注意了，喝茶对茶叶的卫生要求高，劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高，重金属有毒性，对精子的生成不利，甚至可导致精子畸形。所以，买茶叶一定要挑选信誉好的品牌、环境污染小的产地。

通过今日健康网小编的介绍，相信大家都了解了杀精的饮料有哪些的知识了吧，如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它今日健康两性知识的，可以继续关注今日健康今日健康网栏目。

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