今日健康|青春教育:4种助性食物让你有一个完美的性爱…… – 今日健康网

今日健康|青春教育:4种助性食物让你有一个完美的性爱……

想要一个真正浪漫的晚餐?当然,蜡烛和轻柔的音乐的确很不错,但你和你的另一半的荷尔蒙水平可能并不会因为这些而改变,下面今日健康网小编为大家介绍4种助性食物让你有一个完美的性爱。

1.芦笋

这种蔬菜的外观毫无疑问与它的助性作用有关,但芦笋中富含的维生素B6和叶酸也是其当之无愧成为食物春药之首的原因,因为它们都可以激发和。

而且它还包含维生素E,这也是刺激男性和女性产生性激素的原因之一。

2.鳄梨

鳄梨是一种奇特的食物,它能让你充满能量,并激发欲望。因为它们当中富含的矿物质、单不饱和脂肪和维生素B6,均有助于保持你的精力和性欲。

它们也是 – 3脂肪酸的主要来源,它能自然地提升你的情绪,让你很容易做好准备活动。

3.辣椒

辣椒真的是天然的性欲调节剂,不仅仅是嘴巴里的感觉。辣椒素已经被证明能诱导大脑中内啡肽的分泌,让人产生欢快感。

4.巧克力

这种甜甜的美食一直与爱和性联系在一起是有原因的,它富含的色氨酸能帮助身体产生5 -羟色胺,这种让人感觉良好的化学物质可以自然地唤起性欲。

巧克力还可以提供一种叫做苯基乙胺的物质,这种 情绪激素 被科学家形象称为 爱情的化学分子 。所以,约会之前尽情放纵你的味蕾吧。

以上就是今日健康小编为您介绍4种助性食物让你有一个完美的性爱的内容,今日健康两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注今日健康,可以提高你的性能力。

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