今日健康｜青春教育：男性的性功能减退应该怎么来增强……

最近小编看到很多男性都会出现性能力减退的情况，但是很多人在面对这种情况的时候都不知道应该怎么有效的治疗。下面小编就为大家说一下男性的性功能减退应该怎么来增强吧？

一、心理调节

男性性功能低下主要是心理因素导致的，如怀疑自己的阴茎短小而怕女朋友嫌弃，或是由于过长担心等等，从而导致了时性功能低下，这时想要提高性功能就要进行心理调节。这样就需要男性朋友们正确认识到周围环境因素，直面心理，改善周遭环境情况，保持心情愉悦，不要过于紧张。其次，年龄因素也是影响性功能的很大一个因素，性功能下降是40岁以后的男性正常的生理反应 ,不可过分有心理压力。

二、养成良好的生活习惯

专家表示，有临床研究表明，经常酗酒抽烟、作息不正常的男性朋友更易患有男性功能障碍。大量饮酒，酒精会降低了睾丸酮的生成速度，此外慢性酒精中毒者还会发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退、阳痿早泄和男性不育。因此要想拥有持续正常有效的男性功能首先要改掉生活的不良习惯，戒烟戒酒，生活作息要正常，不能经常熬夜等。

通过今日健康小编的介绍，男性的性功能减退应该怎么来增强大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览今日健康的其他栏目内容。

文章来源：女娲养生之道网，读一则小故事，悟一份人生哲理，读一年小故事，成一个人生智者。
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