过期的酸奶都有哪些用途 哪些人不可以喝酸奶 – 今日健康网

过期的酸奶都有哪些用途 哪些人不可以喝酸奶

酸奶不仅是味道好,它里面的益生菌可以帮助调节肠胃、帮助消化。很多女性朋友都用酸奶来减肥呢。酸奶的好处多多,唯一的遗憾就是保质期太短。过期的酸奶不仅更酸,吃了还可能会拉肚子。

看着冰箱里过期的酸奶,特别后悔自己买多了或者忘记喝了。怎么办呢,留着占空间,丢了又肉疼。其实过期的酸奶有很多其他用途哦,不扔是对的。接下来就告诉大家过期的酸奶都可以怎么利用,哪些人不可以喝酸奶呢?

酸奶最好在保质期内喝完

酸奶或牛奶最好在保质期内喝。而酸奶过期了能不能喝,理论上来说要看酸奶内的细菌数量是否超标。当然,变质的酸奶,建议最好还是不能喝,喝了可能会拉肚子的。

如果牛奶刚刚过期,而你想检验下牛奶是否还能喝,可以试试下面方法:

牛奶一般采用的是巴氏消毒法。经巴氏消毒后,牛奶中仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢。把牛奶放进锅里煮,如果煮沸之前就开始成块,开始分离了,开始凝固,那么表明细菌超标了,这样的牛奶是不能喝的。

过期的酸奶都有哪些用途

过期酸奶的妙用

酸奶过期不长,刚过期的话,可以拿来洗脸、洗澡或做面膜等。过期比较久了,含有的细菌类物质比较多,建议不要拿来洗脸或洗澡,用作其他的其他妙用比较好。

1、洗脸护肤

乳酸可以软化角质,具有保湿的作用。把过期酸奶涂在手上,拍打至完全吸收后,在揉搓,可以清洁角质层,用温水洗后,在涂上护手霜,皮肤会变得相当娇嫩。

2、酸奶浴

过期的酸牛奶会产生酵素,能够用来美容。有美国的美容专家指出,传说,埃及艳后非常喜欢用鲜奶沐浴,不过在之后她发现用过期的牛奶沐浴后,皮肤更为细滑,于是之后就长期使用了。

用保质期的酸奶来做酸奶浴太奢侈,用过期的酸奶,则是物尽其用。洗澡时,将刚过期的酸奶均匀涂满全身,按摩至吸收,然后冲干净,你会发现皮肤变得相当嫩滑。用过期牛奶洗脸,效果也是杠杠的,当然前提是味道没有发生改变。

3、做面膜

做面膜也是过期酸奶的一个很好的选择。你可以直接用面膜纸泡酸奶,做个简单的酸奶面膜,也可加上蜂蜜、珍珠粉,做成面膜。比如:

(1)收缩毛孔—酸奶鸡蛋清面膜

取一些鸡蛋清放在小碗里面,打散以后倒入一些刚过期的酸奶,把它们充分搅合后,涂抹后保持15分钟,洗净即可。

过期的酸奶都有哪些用途

(2)美白—酸奶珍珠粉面膜

想要美白的女性,绝对少不了这款面膜—酸奶珍珠粉面膜。

取适量的珍珠粉放入小碗中,加入4勺酸奶,将珍珠粉调匀,然后放入一片小纸膜就可以了,当然你也可以将调好的珍珠粉酸奶面膜涂在脸上,最后别忘了在脸上按摩,直到脸上的面膜变干,再用清水将脸洗净即可。

(3)保湿—酸奶蜂蜜面膜

一勺蜂蜜加四到五勺的酸奶,将他们搅匀就好了,牛奶中丰富的天然乳蛋白,不仅可以有效的滋润软化肌肤,保湿效果自然就非常棒了。

TIP:当过期的牛奶已经结块时,就不要用来护肤了。因为当牛奶蛋白结块后,就失去了保湿效果,护肤意义就不大了。

4、护发

刚过期的酸奶还可以用来护发哦!酸奶含有乳酸,和碱性的洗发乳中和后,可以滋润头发,减少发质受损的情况,令头发更加柔顺,有光泽。

酸奶护发小方法:

方法一:用洗头发乳洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳来使用,秀发不但不会有洗头发乳残留的问题,摸起来还非常柔顺。

方法二:用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状,当作护发乳按摩头皮,约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净,受损的秀发会有新生的感觉。

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