今日健康｜青春教育：哪些食物提升男人的战斗力……

by 助性饮食 · 2019年6月13日

相信要是有什么食物能提高性能力，没有人喜欢吃药的，下面今日健康网小编就为大家介绍一下哪些食物提升男人的战斗力吧？

虾

虾不仅营养丰富、味道鲜美，而且还能起到非常好的壮阳药用作用。中医认为虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功，能帮助强身健体。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A等各种元素。泥鳅可以帮助补中益气、养肾生精，对帮助调节性功能有非常好的作用，还能促进形成，帮助强身健体。

牡蛎

牡蛎又叫蚝，牡蛎味咸，性微寒，有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。牡蛎能有效帮助治疗肾亏。

鸡蛋

鸡蛋不仅营养丰富，还能有效帮助提高性趣，被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。中医建议频繁，因多食鸡蛋，能帮助恢复体力。

羊肾

羊肾含丰富蛋白质及各种有利身体的营养物质，羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾的功效。能够帮助壮阳益肾，可以帮助治疗肾虚阳痿，让男人重新燃起旺火。

以上就是今日健康小编为您介绍哪些食物提升男人的战斗力的内容，男性朋友可以多吃上面的食物来提高性能力，另外今日健康两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注今日健康哟！