月经颜色发黑是怎么回事 月经颜色发黑应该怎么调理 – 今日健康网

月经颜色发黑是怎么回事 月经颜色发黑应该怎么调理

我们都知道月经是一个女孩子身体健不健康最直观的体现,很多内在问题都可以直接的在月经上面表达出来。可能大家平时没有注意一不小心给自己造成了很大的伤害,自己并不了解。月经就能很好的体现出来~月经的周期正不正常,月经的颜色正不正常,都可以直观的看出来一个女孩子的身体状况怎么样。

相信有不少的人都有这样的情况出现,在月经来临的时候,月经的颜色不是我们说平常看到那样的暗红。而是有一点发黑的情况,很多人对于这样的情况就感觉他非常的恐慌,因为我们都知道月经一旦发黑,就代表自己的身体里出了什么问题,那么月经发黑是出了什么问题了?

我们都知道现在的人们因为生活习惯的问题,自己的生活变得特别的不规律,导致了自己的身体变得特别的糟糕。而且现在的生活压力工作压力真的非常大,不仅仅是在精神上造成了很大的困扰,给自己的身体造成了很大的危害~现代人的生活,常常熬夜,也不好好的吃饭,完全的透支着自己的身体健康,等到真的出问题的时候,才来后悔已经是来不及了~

我们都知道,月经的问题可是直接关系到女生的生育问题的,如果不重视,最后就会对怀孕产生很大的影响~应该怎么办呢?这时候我们就需要对自己的身体进行一番调理。但是调理也是需要一个方法的,不是说胡乱的调理,要根据自己的问题来。只有针对问题对症下药,才能达到最好的效果,想要正确的调理自己的生题问题~那么首先我们就要搞清楚月经发黑的原因是什么?身体到底出了什么问题呢?

经血颜色

经色是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。

一般来说,月经血发黑原因有三种:

原因一:气血两虚出现月经黑色

月经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。

日常饮食要加强营养,吃些高蛋白、高维生素的食物,也可吃些含的食品,如糖、饼干等,西洋参不发燥、不生火,一年四季都可食用。

由于体质虚弱,容易疲劳,故应适当休息,防止过度疲劳。如果每天早晨起来能做美体操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹,对调整气血、增强体质有很大的帮助作用。

原因二:气滞血瘀出现月经黑色

月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

女人气滞血淤的症状:1、有便秘的习惯;2、肌肤干燥,黑眼圈很明显;3、经痛特别严重,周期不规律;4、经血量很多;5、小腹特别突出;6、手脚冰冷,但头跟脸却特热。

这些人容易产生血淤:1、通常气滞的人也会带有血淤的症状;2、劳力工作者;3、出过车祸或得过内伤的人;4、常吃冰品或生冷食物的人,尤其在经期间;5、有肩膀酸痛的毛病。

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