冻疮怎么根治 预防冻疮的方法有哪些

寒冷的冬天又到了，不知道大家有没有听到网上很流行的一句话，冬天就像一个流氓，总是冻手冻脚，冻手冻脚的。虽然这句话是有一点搞笑的成分，但是我们也不得不说这句话确实是有很多的道理。一到冬天，很多人就会出现手脚冰凉的情况，而且是捂都捂不热的那种，不管身上穿的衣服再厚，手脚还是会很冷，这时候很多人的手上脚上或者耳朵上就会出现一个很讨厌的东西，那就是冻疮。

不得不说，冻疮对于日常的生活影响真的是非常严重，因为它非常的痒，让人无时无刻的不想去挠他，而这一挠又会给皮肤造成很大的伤害，不仅仅是这样，冻疮对颜值的影响也是非常大的~很多妹子可能都有这样的感觉，冬天长得冻疮的手就像是胡萝卜一样，又红又粗，太影响美观了，看着自己的纤纤玉手变成了胡萝卜~蓝瘦香菇~

而且最主要的一点就是冻疮不是说发一两年就可以的，而是反反复复年年都犯，只要有了一点源头，那么几乎每一年都要忍受这样的折磨，虽然冻疮一到了春天温暖的时候，就会自己的消除，但是在这个冬天却是非常的难熬。很多人都想知道，冬天冻疮到底可不可以根治，如果可以根除的话，就不用再每一年都忍受这样的折磨了！

其实我们都知道冻疮是一种病，是因为寒冷的冬天对身体的影响而产生的，是病就肯定有根治的方法，并不是说我们只要忍耐就可以了，有些事情还是要对自己要好一点，特别是对自己颜值影响特别大的，让自己这么难受的，当然能和他说拜拜就说拜拜了。今天小编就给大家带来了冻疮的根治方法，让你不用再每一个冬天都能受冻疮的折磨，一起来看一看吧。

冬天长冻疮怎么办？

冬季注意防寒保暖：要把身体所有敏感部位都包裹好，易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。冬天天气寒冷，寒气入侵导致冻疮发生，想要根治冻疮一定要注意做好保暖防寒工作。另外鞋袜要注意保持干燥、避免潮湿。手脚易冰凉的可以通过每天用热水泡脚的方式；来进行改善。外出注意保护面部、耳部，可以进行护肤品的涂抹保养。
选用热性食物：如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂、辣椒、巧克力、酒等。患有冻疮的人可以在饮食中加以调理。比如可以多食用一些脂肪丰富、维生素A、维生素D较为丰富的食物比如牛奶、蛋黄、胡萝卜、猪肉和动物肝脏等等，增强身体的抗寒能力。适当进食一些能够帮助驱寒的食物，比如羊肉、猪肉、鹿肉、生姜等等。

加强体育锻炼：体育活动可加速气血运行，改善微循环，提高机体对寒冷的适应性。冻疮的产生会造成体内微循环出现障碍，通过进行体育锻炼能够帮助改善身体血液循环，增强身体抗寒能力。冬天天气原因可以选择一些较为温和的锻炼方式，比如散步、打太极、跳舞、跳绳等等。在闲暇也可以通过按摩揉搓手脚、耳面来帮助锻炼血管的收缩扩张能力。

偶尔使用冷水：偶尔用冷水洗手、洗脸、洗脚等，可促进局部血液循环，提高抗寒能力。

中药泡脚：冻疮在中医看来就是血液循环障碍、气血运行不畅，所以用能够帮助活血化瘀、温经散寒、消肿止痛的中药进行足疗能够帮助很好的辅助治疗冻疮。比如可以用当归、红花、花椒各15克，煎煮之后取汁水温浸双足，每次时间控制在15分钟左右，坚持一周能够帮助活血通络，治疗脚上冻疮。同样的如果是手上长冻疮，可以用此方浸泡双手。