今日健康｜青春教育：男人趴着睡觉会影响你的性功能……

by 性爱保健 · 2019年3月13日

睡觉时的姿势不能一味顺从个人习惯和感官舒适，研究报告表明，睡姿与人的性功能密切相关，男人趴着睡觉会影响你的性功能，尤其是男人趴着睡觉会影响你的性功能。

据报道，对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高，并且这些热量不容易及时散发出去，对生长有不良影响，甚至会影响生育。

另外，当身体重量作用于胸腹部，使心脏受到压迫时，还会影响男性身体的血液循环，包括官的血液循环。而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。同时，其胃肠、膀胱等脏器也会因受到压迫而影响正常功能。

此外，男孩经常趴着睡，频繁压迫阴囊，刺激阴茎，还容易造成过频。睡觉的时候如果选择过高的枕头，也可能影响性健康。因为枕头过高会导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降。时间一长，有可能对性欲、性能力产生影响，甚至导致性冷淡。

对男性来说，健康的睡姿有很多种，侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈，不但能使整个身体得到充分的休息，而且不压迫内脏器官，能使生殖系统得到良好的调养。

影响男人性功能的因素有哪些

一、老上夜班，成宿不睡觉

经常熬夜工作的男人会影响其性功能，甚至容易患上阳痿。

二、天天有局儿，顿顿喝酒

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