今日健康｜青春教育：男性久坐容易造成不育吗？……

据《重庆商报》报道，重庆市某大学20名男生相约去重庆市计生研究院男性生育力监测中心，结果一半人被鉴定为精液不合格，主要问题是精液密度低、活力差、畸形率高，也就是说他们都可能是不育患者，那么男性久坐容易造成不育吗？

目前男性不育症越来越多，很大的原因与质量差、精子少有关。

像司机、办公室白领这种体位变动幅度极小的工作，极易使阴囊受热过度，从而影响睾丸的生精功能。

医院妇产科袁春燕主治医生指出，男性体内的精子都一般在35.5～36.5℃的条件下才能正常，而长期保持一个体位久坐，阴囊部位温度升高，睾丸会产生病理性损伤，致使睾丸生精能力下降，精子数目减少，活力降低，形成弱精症，容易造成不育。

医生提醒说，未生育的男性，尤其是睾丸生精功能差的男性，不能久坐，要每隔30分钟站起来活动一下，以促进身体和性器官的血液循环。

随着人们工作方式的改变，网上休闲等娱乐活动的普及，人们已经习惯一坐一整天的工作模式及生活习惯。但不知道大家是否知道，久坐，对于人体健康有很大损伤，除了诱发人们熟知的肥胖、痔疮、便秘、腰椎病等众多疾病外，对于男性而言，尚有其他众多危害。

危害一：诱发各种炎症

坐姿，会对男性泌尿系统的众多组织，如前列腺、尿道，睾丸等造成压迫而形成组织的充血水肿，长时间的压迫，反复的充血水肿，就会诱发、尿道炎、睾丸炎等多种尿道炎症。在近些年的临床工作中，可以发现，前列腺炎的年轻患者发病率越来越高，且无菌性慢性前列腺炎多发，治疗难度较大，这和长时间久坐上网，年轻白领长时间久坐工作密切相关。

危害二：影响性功能

长期久坐，从多个方面对性功能产生影响，首先，长期久坐会造成局部的血液循环不畅，诱发各种尿路炎症，这些炎症会产生相应的刺激，降低射精阈值。其次，长期久坐，缺少相应的运动，易造成肥胖，尤其是向心性肥胖，及腹部，躯干部肥胖为主，而研究证明向心性肥胖会导致性功能下降。同时，坐姿时的腰椎承受的压力很大，长期久坐会诱发腰椎病及腰肌劳损等腰部部的病变，而腰背部力量是男性性生活过程中发力的主要肌肉群，腰背部功能损伤会造成性功能的显著下降。

通过今日健康网小编的介绍，相信大家都了解了男性久坐容易造成不育的知识了吧，如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的，可以继续关注今日健康今日健康网栏目。

文章来源：女娲养生之道网，读一则小故事，悟一份人生哲理，读一年小故事，成一个人生智者。
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