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今日健康|青春教育:锻炼增大阴茎的有什么秘诀……

男人都希望自己的阴茎越大越好,但要去做延长手术,并不是谁都有勇气。但也有人说可以通过阴茎锻炼来增大阴茎尺寸。那么真的可以通过锻炼增大阴茎尺寸吗?没错,下面小编就要教大家如何增大阴茎,锻炼增大阴茎的有什么秘诀一起来看下吧!

1、首先寻找一个隐蔽的地方。在进行物理锻炼之前,我们要寻找一些来配合锻炼,这样的效果会更好,主要是为了防止过度的摩擦而伤害皮肤。在训练的过程中如果你感觉皮肤疼痛,停下,加上一些润滑剂。整个过程只需要10来分钟,做起来,背尽可能伸直,这样能让更多的血液流向你的腹部和盆腔。手握住你的阴茎,用尺子记录下你阴茎尺寸,这样子就能了解到你训练的成果,使你不断的前进。

2、抚摸你的阴茎,把大拇指、食指扣成环,慢慢地牵拉皮肤,主要不要让皮肤感到疼痛。当向身体回运动的时候,减轻压力,但不要太用力。等到阳具根部的时候,快速移动手并往阴茎根部加压力,让你的血液尽可能移动到你的龟头部分,同事刺激阴茎头部的冠状物。但是,整个过程不要用手来完成,而是用你的拇指和食指,切记!!!

3、在阴茎勃起的时候,继续按摩,让不断上来的血液压力更加用力的压紧。这时候要延长完全勃起所用的时间,你会感到血液对阴茎的压力。继续让血液进入阴茎头部,一但完全勃起,把手往后移到阴茎根部并握住,整个过程就是把血液留在阴茎里从而使它慢慢的拉长。

4、用另一只手(自由手)轻轻的拖住阴茎,拉向左,做三次。再向右,做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸阴茎的最好状态,由于此时你的阴茎的皮肤处于在最绷紧,最告急的的状态,当你拉伸时,阴茎的皮肤将逐步的扩展,使你的阴茎更大,是它的容量更大。

了解了锻炼增大阴茎的有什么秘诀以上今日健康常识知识后,如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问,请多多关注今日健康网性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助。

文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。
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