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今日健康|青春教育:男性补精药方有哪些呢?……

精在人体生命活动中有着十分重要的作用。原因是精是构体及促进人体生长的基本物质。若阴精充盛,则生命力强,身健少病;若阴精衰虚,则生命活动减退,那么男性补精药方有哪些呢?

补精药方有哪些

[方一]

猪胰1具,淡菜150克,适量料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤。将猪胰洗净,放人沸水锅中,氽一下,捞出切片,将淡菜浸泡,洗净,然后放锅内加适量水煮,开锅后捞出洗净,再在锅中加入猪胰、料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤烧煮至肉熟烂,盛入汤盆即成。

本方中有,具有益精血,润燥,补五脏,适用于身体虚弱者。

[方二]

鸡蛋2个,枸杞10克,熟猪油40克,精盐1克,酱油8克,味精2克,湿淀粉10克,鲜汤120克。选用新鲜鸡蛋破壳入碗中搅散,加精盐、味精、湿淀粉,用冷鲜汤调成蛋糊。枸杞用温开水去泥沙,开水浸胀,将装蛋糊之碗入笼,用旺火开水蒸十分钟,撒上枸杞再蒸五分钟。熟猪油与酱油一起蒸化,淋在蛋面上即成。

本方具有补肝肾,益精血。适用于消渴、目昏、腰痛、膝痛等症。

[方三]

白果、莲子各100克,糯米50克,乌骨鸡1只,食盐、黄酒、葱白、生姜各适量。乌骨鸡去毛及内脏,放入开水锅中略烫后捞出备用。白果去壳,莲子去心,糯米淘洗干净,共装入鸡腹内,乌鸡放人锅中,加清水、葱、姜、黄酒、旺火烧沸,改用小火炖至熟烂,再加食盐,略炖即成。

本方有补肾精,止带浊功效。适用于精亏,带下量多,淋浊。

[方四]

山药150克,水磨糯米粉、白糖、胡椒粉各适量。山药洗净,蒸熟后去皮,放人盆中,加白糖,胡椒粉,制成泥状,作馅心备用。糯米粉加开水合面,包山药馅心作汤圆煮食。

本方中的山药作为之一,有健脾止泻,固肾益精功效,适用于脾虚久泻,肾虚遗精,尿频,消渴,精亏不育。

[方五]

生鸡脯肉150克,鸽蛋10个,豌豆苗25克,料酒、精盐、味精、鸡清汤各适量。将鸡脯肉剔去筋,片成薄片,鸽蛋分别打在10个汤匙中,上笼蒸10分钟,取出,豌豆苗择下嫩尖,洗净,备用。坐锅,倒人鸡清汤,加精盐、料酒、味精烧开,放下鸡片烫透,捞在大钵子内,锅内的汤再次烧开,撇净浮沫,撤入豌豆苗,起锅倒在有鸡片的大钵子内,再将已蒸好的鸽子蛋从汤匙中取出,轻轻地拖入汤内。

中医认为鸡肉味甘,性温,有温中、补气、益精、填髓之功。鸽蛋能补虚益肾。豌豆苗和中生津。三料合用,则具有温中补气,补精填髓,益肾之功用。

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