今日健康|男女课堂:夫妻夜晚性爱都有哪些好处呢?…… – 今日健康网

今日健康|男女课堂:夫妻夜晚性爱都有哪些好处呢?……

夜晚性爱似乎是大部分情侣都默认的一条规律,但是晚上性爱除了比较私密以外还有哪些好处你们知道么?今天小编就来带大家一起了解下夫妻夜晚性爱都有哪些好处呢?

改善心情

精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,一项研究还发现,在性爱中不使用的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

增进感情

高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

强身健体

众所周知,性爱是一件消耗体力的劳动。从小就被教育 早晨到户外跑步身体好 ,可是你能坚持早起跑步吗?如果答案是否定的,那么 床上运动 就是 户外跑步 的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

助睡眠

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

容貌年轻

性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为 非常年轻 的女性,平均每周有4次。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

通过今日健康网小编的介绍,相信大家都了解了夫妻夜晚性爱都有哪些好处的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注今日健康今日健康网栏目。

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