掉发跟缺钙有关系吗 掉发严重和这4大因素有关 – 今日健康网

掉发跟缺钙有关系吗 掉发严重和这4大因素有关

如今脱发的病发率在现代人的生活当中越来越高,而导致脱发的原因也有很多。大部分人认为脱发都和身体缺钙有关,那么掉发和缺钙有关系吗?导致我们掉发的因素有哪些?下文将为大家分析真正使我们掉发的原因,来看看你掉发严重是不是也和这些因素有关。

掉发跟缺钙有关系吗

掉发在当代年轻人身上也是一种常见的现象。如今生活节奏越来越快,加上年轻人的压力较大,生活不规律,导致身体跟不上步伐,因此经常严重掉发的情况。对于很多产后妈妈来说,产后掉发是必经的一个过程,看着头发一把一把的掉落,自己也非常的心疼和担忧。

脱发和我们身体情况有着直接的关系,其中缺钙就会引起掉发。在医学上一个人是否缺钙最直接的方式就是通过头发的情况来判断。对于儿童来说改元素是非常重要的微量元素,如果身体当中国钙营养缺乏,将会直接导致身体发育情况。缺钙的孩子往往会表现为头发枯黄稀疏,个子娇小;而成年人缺钙也会引起各种不适症状,其中掉发就是缺钙的表现之一。

缺钙还有哪些因素有关

除了身体缺钙之外,掉发还与身体其他三大因素有关。缺锌也会导致掉发。因为锌元素为我们的身体提供者最基本的营养,锌营养是保证我们头发生长以及性成熟的基本营养物质,因此,身体缺锌也会导致掉发;

铜被誉为是头发的警卫员。铜在我们身体当中是促进铁质和维系心血系统重要元素,如果身体缺铜将会使蛋白质缺乏,从而导致头发生长的营养物缺乏,出现掉发的情况。因此缺铜也会引起严重脱发;而铁是保证我们身体健康成长的基本营养物质,所以掉发的因素当中与缺铁有关。铁营养能够促进血红蛋白正常运作,又是保证身体氧气输送的最重要的营养物质,氧气缺乏会破坏毛囊的生长,因此缺铁会导致头发掉落。身体缺铁通常会出现头发枯黄、稀疏、斑秃、以及大面积脱发等症状,因此脱发严重者需要检查自己的身体却否缺铁。

以上就是导致掉发的最主要的四个原因,要想防止掉发,就要保证这些营养元素充足。在生活当中可多食用含钙铁锌铜等营养元素丰富的食物,以此来预防日常掉发。

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