为什么一到晚上就胃疼?如何缓解?

很多人到了晚上的时候就开始胃疼发作了，所以感到特别的郁闷，睡觉也睡不好，第二天精神会特别的差，为什么一到晚上就胃疼呢?

有可能是有十二指肠溃疡，消化性溃疡有疼痛，有它的周期性，纪律性，一般十二指肠溃疡是在夜间出现也成为肌肉痛，可以缓解，十二指肠溃疡需要做胃镜检查，有幽门螺杆菌感染的可能需要根治幽门螺杆菌治疗。

还有可能只是你吃的东西不太干净，加上晚上的温度比较的低，身体受寒了，所以开始出现胃疼的情况。

如何缓解?

按摩疗法：

小编为大家介绍的第一个缓解胃疼的办法就是按摩疗法。我们的身体各个部位都有穴位，每一个穴位都影响着我们的身体健康。如果我们只平时胃疼的厉害的话，可以按摩一个穴位，这个穴位叫做内关。内关位于我们的手腕正中间，距离我们的手腕横纹大约有三个手指宽度。

放松自己的腹部：

当我们胃疼的厉害的时候，我们可以尝试着松一下我们的腰带，让我们的肚子放松一下，这样会给我们的胃更多的空间。如果我们胃疼的厉害，还在外部紧紧的勒着我们肚子，胃部多余气体就会排不出来，排不出来的话就会加重我们的胃疼。

多喝一点热水:

当我们的胃部温暖以后，胃部的食物流通以及血液流通会更加的顺畅，胃疼自然而然的就会减轻了。

关于一到晚上就胃疼的原因就分析到这里了，这一类人建议晚上睡觉之前不要吃一些刺激性的食物，每天的饮食稍微清淡一点哦!今日健康网后续会为大家分享更多有趣的东西哦.