妊娠糖尿病吃什么水果 这些水果都是不错的

有很多女性会在怀孕的时候患上妊娠糖尿病，妊娠糖尿病通常是因为怀孕才造成的，并不是真正的糖尿病，在妊娠结束之后就可以自己好转，不需要经过任何的特殊处理。但是一旦孕妇出现妊娠糖尿病之后，一定要注意控制自己的饮食，还有就是改变自己的生活习惯，不然的话对宝宝对自己的身体都会产生一定的伤害。下面就给大家来简单的介绍一下妊娠糖尿病最好是可以吃什么水果?

1、西红柿

妊娠糖尿病患者可以有选择性的多吃一点儿西红柿，因为西红柿里面含有丰富的胡萝卜素，以及维生素c和维生素b。但是需要注意的是，千万不要空腹吃西红柿，因为里面有大量的可溶性的收敛剂的成分与人体胃部里面的胃酸有可能会发生反应，凝结成一些不易溶解的块状物这些硬块有可能会把胃的出口幽门堵住。

2、黄瓜

妊娠糖尿病患者可以多吃黄瓜。黄瓜具有很多的功效，比如说抗肿瘤以及抗衰老，还有防止酒精中毒以及降血糖，还可以起到一个非常好的减肥强体的功效，孕妇如果能在日常生活中适当的吃一点儿黄瓜，有着清偿以及美容的功效，但是需要注意的是，孕妇在吃黄瓜时，千万不要和其他的瓜果蔬菜一起吃，因为黄瓜里面有一种叫做维生素分解酶的东西，会在一定程度上破坏其他蔬菜里面含量比较丰富的维生素c。

3、西柚

妊娠糖尿病患者可以吃西柚，因为西柚里面含有丰富的维他命c以及含糖分比较少，可以说涉及柚子以及甜橙的优点于一身，具有非常高的营养价值。除此之外还含有天然的叶酸。

4、樱桃

樱桃的口感非常好，酸酸甜甜，是妊娠糖尿病患者可以多吃的一种水果。樱桃里面因为含有比较多的花青素，可以帮助孕妇促进胰岛素的分泌，绝对是妊娠期糖尿病患者的最佳食用水果之一。

5、猕猴桃

猕猴桃的热量非常低，具有维生素c之王的美称，并且糖分特别少，营养成分非常的丰富，特别适合那些糖尿病患者以及妊娠糖尿病患者食用。

6、草莓

虽然人们在日常生活中吃草莓的时候觉得草莓特别甜，但是妊娠糖尿病患者同样可以吃草莓，因为草莓里面的含糖量并不是特别高，并且草莓里面所含有的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有非常好的明目养肝的作用对于妊娠期糖尿病患者来说，可以在一定程度上起到一个预防和治疗的作用。