孕妇为什么容易缺氧?孕妇缺氧是什么感觉?

各位孕妇们，不知道你是否有这样的感受，就是在怀孕的期间内缺氧了。而且这样的情况也发生的特别频繁。孕妇为什么会容易缺氧呢?下面一起了解一下原因吧!

孕妇为什么容易缺氧?

孕妇怀孕了后，身体会发生了一系列的变化，根据了解，孕妇需要更多的氧气是普通人的两倍。试验表明每位孕妇都存在不同程度的缺氧，及时补氧不仅可以预防各种缺氧症状，而且有助于缓解分娩，保护婴儿，有效提高婴儿的智商和发育能力。

孕妇缺氧是什么感觉?

怀孕期间，很多孕妇都会感到缺氧，为了缓解，总是会大大的喘一口气，只有这样才会到舒服，这是正常现象。如果你的身体本身就很健康，没有心脏和肺部等方面的疾病，那么不需要特别的紧张哦。

怎样才能给宝宝供给充足氧气?

多走，少坐：

在怀孕期间，特别是在怀孕后期，孕妇不应该坐太久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部的活动，久而久之会影响胎盘的血液循环，进而引起胎儿缺氧。孕妇走路要更稳，这不仅对胎儿有好处，而且有利于自然分娩。

保持适当的体重：

超重的孕妇或接触二手烟会减少胎儿在怀孕期间的氧气供应。所以无论如何，每个孕妇都应该尽力控制自己的体重。不要超重，也要远离吸烟者，避免暴露在吸烟的环境中。

左侧卧位姿势：

随着妊娠时间的延长，子宫继续生长，甚至占据整个腹腔，挤压邻近的组织和器官，使子宫不同程度地向右旋转，使子宫韧带和肠系膜处于张力状态。孕妇左侧卧可以减少子宫右转，缓解子宫血供不足，有利于胎儿的生长发育和生产。

好了，关于孕妇缺氧的原因就分享到这里了，其实孕妇缺氧的原因很简单，而且这样的症状也十分的常见，所以各位孕妇们不要担心太多哦。情况严重建议及时就医。