这3款用母乳做的辅食营养丰富 宝宝爱吃不过敏

一般宝宝到了六个月左右的时候就可以适当的添加一点儿辅食,但是对于刚刚接触辅食的宝宝来说,很多宝宝都有可能会表现出没有胃口或者是过敏的现象,所以爸爸妈妈们也不知道给宝宝添加什么样的辅食,因为宝宝一开始大部分都是对辅食比较抗拒的。今天就给大家来简单的介绍一下怎样才能够用母乳做营养辅食?

大家都知道母乳喂养的小孩子在以后的成长过程当中,抵抗力会更加强大,因为母乳中含有非常丰富的氨基酸以及蛋白质,还有宝宝成长所需的各种营养物质,一般用母乳喂养到六个月的时候,为了能够适应宝宝成长发展的需要,所以还是要给宝宝添加一点儿辅食。对于奶水充足的妈妈们来说,可以利用自己的母乳来给宝宝做辅食。

1、母乳香蕉泥

香蕉是宝宝在刚刚添加辅食的最实用的水果之一,因为香蕉容易消化,并且营养丰富,口感也非常好,搭配母乳能够起到一个非常好的促进宝宝消化和吸收的作用。做香蕉母乳呢,也是非常简单的,首先只要取半根香蕉以及搭配100ml的母乳放入搅拌机中搅碎,然后形成母乳香蕉泥。

2、母乳冲米粉

米粉是宝宝最爱的辅食之一,很多家长可能在给宝宝添加辅食的时候,除了会选择一些特别容易消化吸收的食物之外,米粉可能就是不二的选择。但是在冲泡米粉的时候,很多妈妈都会使用温水冲泡。今天推荐的是用母乳冲泡,因为用母乳冲泡的米粉不仅味道更加的鲜美,并且更加的有营养,宝宝也更加的爱吃。

3、母乳酸奶

月龄大一点儿的宝宝就可以喝酸奶了,但是现在市面上卖的酸奶添加剂比较多,对于宝宝的生长发育有着不利影响,所以能够在自己家里做新鲜的酸奶,既美味又卫生。不过在家里制作酸奶的时候可能很多人都是用纯奶做的,其实母乳也是可以做酸奶的,为了宝宝的营养需要,妈妈们可以用母乳给宝宝做酸奶,但是一定要注意卫生。

如果宝宝实在是不愿意吃辅食的话,那么首先可以让宝宝吃一点儿母乳,等宝宝还没吃够的时候再给宝宝吃一点儿辅食,这种方法特别有用,因为这样做可以让宝宝对辅食的接受度更高。

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