孩子假性近视应该怎么办 这些方法值得借鉴

大家都知道,视力正常变为真性近视的这个过程当中一定会经历假性近视这个阶段,如果小孩子是假性近视的话,那么仍然有挽救的余地,因为假性近视可以通过治疗之后将视力恢复到正常的状态,但是如果在假性近视期间没有引起足够多的重视的话,那么假性近视有可能就会变为真性近视。这个时候就只能够通过佩戴眼镜才能够看清楚物体了。下面就给他家来介绍一下假性近视应该怎么办?

1.确定是否假性近视

当小孩子视力出现下降时,就应该带着小孩子去专业的医院检查一下,确定是不是假性近视,如果是假性近视的话,千万不要着急,给小孩子佩戴眼镜,要开始学会调整和养成良好的用眼习惯,制定眼睛视力恢复的计划,如果稍微不注意也没有改善用眼习惯的话,那么很快就会变为真性近视。这个时候想要后悔都已经来不及了。

2. 戴老花镜调节练习

有一种可以医治假性近视的好方法,那就是买一个适度的老花眼镜,每天在固定的时段带上,缓解眼睛看近物的压力舒展一下,这样就可以很好的调节眼睛,如果当自己感觉到眼睛有点累了,那就不要再佩戴了。注意一定要买一个适度的老花眼镜,不能购买度数太高的老花眼镜,不然的话对眼睛还是有所损害的。

3. 养成良好眼睛的卫生习惯

起床洗脸的时候一定要注意一下清理,晚上睡觉的岩石以及眼睛周边的卫生,因为用眼卫生对于预防近视也是非常重要的。白天如果感到眼睛疲劳的时候,就应该适当的洗脸,保持眼眶周边的干净,尽量避免风沙等天气外出,如果风沙一旦进入眼睛,造成感染的话,就应该及时去医院里面进行治疗,晚上睡觉的时候可以用热毛巾敷一下眼睛,这样就可以促进眼睛周围的血液循环,还可以在一定程度上缓解眼部肌肉的疲劳。

4. 注意用眼劳逸结合

小孩子在学习的时候以及在看电视,使用电子产品的时候,一定要时刻的叮嘱其适当的休息一下,或者是做一做眼保健操。

5. 矫正不良坐姿

良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证,同时也是一个影响孩子视力的重要因素,让孩子抬头挺胸,腰杆挺直,这样就可以保证眼睛离书本有一尺的距离。用电脑时应该保证与电脑显示器水平,同时保持50到70cm的区别。

6. 饮食营养全面

定时对于视力的影响也是非常大的,平时在日常生活中一定要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,这些食物可以帮助孩子提高视力除此之外还可以多吃一些鱼类食品。

7. 注意看书学习环境光线适度

光线太暗或者是光线太强,都有可能会对眼睛的视力造成严重的伤害。太强烈的刺激就会导致眼睛高度紧张,强光对眼睛的伤害是非常直接的,但是如果光线太弱的话,也有可能会长时间的对眼睛造成一种弥漫性的伤害。

You may also like...

发表评论