4个快速瘦脸方法 “拯救”水肿嘟嘟脸 打造小脸蛋

　　很多女性朋友在经过一段时间减肥后，明明体重下降啦，可是腰、腿却粗壮如前，这种情况，就是传说中的“水肿型肥胖”。

　　如果你一早起床,发现脸居然肿了一圈,连双眼皮都变成了单眼皮。许多MM一早起来照镜子，就发现自己的脸比昨天胖一圈，胖嘟嘟地好难看，那么如何消除脸部水肿?有没有快速瘦脸的方法来补救呢?当然有，下面就介绍4种瘦脸的最快方法，让你轻松拥有漂亮小脸蛋。

　　方法1：喝黑咖啡

　　吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

　　原理：黑咖呼里的咖啡因有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，尤其对治疗眼部浮肿效果最明显。

　　方法2：盐水敷眼

　　急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

　　原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

　　方法3：穴位按摩

　　急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

　　原理：在脸上、身上形成许多穴点，这与气血、经络等交错复杂有关，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

　　方法4：冷热水交替洗脸

　　急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。

　　原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

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